Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne…
… manchmal aber auch die Unsicherheit, ob der gewählte Schritt oder die Therapeutin für Ihre individuelle Situation die Richtigen sind.
Ich kann das gut verstehen, denn immerhin benötigt ein funktionierendes psychotherapeutisches Setting ein hohes Maß an Vertrauen und Offenheit. Etwas, das man nur Menschen entgegenbringt, wo dies auch gefühlsmäßig passt.
In einem Erstgespräch haben Sie daher die Gelegenheit mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen. Auf dieser Basis entscheiden Sie, ob meine Methode und Art Sie zu unterstützen, für Sie stimmig erscheinen.
Ein psychotherapeutischer Prozess benötigt seine Zeit und ich empfehle daher zumeist wöchentliche Sitzungen, um die Kontinuität der Arbeit sicherzustellen. Eine Einheit dauert 50 Minuten. Sobald eine Stabilisierung bzw. Besserung eingetreten ist, können die Abstände vergrößert werden bis Sie entscheiden, wann Sie auf die psychotherapeutische Begleitung gänzlich verzichten zu können.
Der therapeutische Prozess kann von einer kurzfristigen Krisenintervention von wenigen Sitzungen bis hin zu einer umfangreichen Aufarbeitung traumatischer Erlebnisse über mehrere Monate gehen. Grundsätzlich gilt: so kurz wie möglich, so lange wie nötig.