Biofeedback ist eine wissenschaftliche Methode, welche als bildgebendes Verfahren der Psychosomatik – innere körperliche Prozesse äußerlich sichtbar macht.
Patienten erlernen dabei die gezielte Beeinflussung von ansonsten unbewusst ablaufenden körperlichen und neuronalen Funktionen.
Dazu werden Parameter (z.B. Hautleitwert, Temperatur, Muskelspannung, etc.) erfasst und live auf einem Bildschirm rückgemeldet. Der Patient lernt nicht nur den Einfluss von Gedanken, Kognitionen und anderen Faktoren auf seinen Körper zu verstehen, sondern vor allem diese Parameter zu beeinflussen.
Oft sind psychische Ursachen von Krankheiten von Patienten nur schwer zu verstehen. Durch die objektiv am Bildschirm ablesbaren Reaktionen des Körpers auf bestimmte Gedanken, Gefühle, Ängste etc. lernen sie die „unsichtbaren“ Einflüsse der Psyche auf die Gesundheit wahrzunehmen.